Quando non si lavora sulle strategie per sviluppare la tolleranza alla frustrazione, è possibile cadere in situazioni dannose.

Tutte le emozioni che nascondete o alle quali vi opponete, persistono. Lo avete mai sentito dire prima?

Il tempo può curare tutte le ferite? Si dice che di solito è così. In questo articolo andremo a vedere cosa c'è di vero e di falso

Capire se stessi non è un’impresa. Ma un potere. È l’unico potere che abbiamo.

Suzuki Roshi ha detto che: “La rinuncia non consiste nel lasciare le cose di questo mondo, ma nell’accettare che se ne vadano”.

Quando cominciamo a “risvegliarci”, ci facciamo mille domande. Le risposte a queste domande possono essere tante....

Di sicuro almeno una volta nella vita avrai perso il legame con qualcuno che per te era importante:i tuo partner, un amico, un familiare.