Un corso per comprendere la Meditazione attraverso meditazioni guidate
Insegnante Lorenzo Montagnani, Insegnante di Yoga e Meditazione con esperienza decennale nella meditazione

Introduzione alla meditazione
- La meditazione mindfullness
- Il rilassamento
- La visualizzazione
- La vipassana

L'esperienza e' propedeutica ai corsi successivi di Meditazione Mindfulness e di Meditazione percetttiva
E' obbligatoria oltre al costo del corso la tessera associativa

info: accademiametafisicaapplicata@gmail.com